МАССАЖ

Массаж - это оздоровительная процедура, при которой на органы и ткани организма оказывается рефлекторно-механическое воздействие. Изначально воздействие оказывалось руками массажиста, но по мере развития технологий возникло много разновидностей аппаратного массажа.

Массаж практикуют почти во всех видах лечебных учреждений, в спортивной практике и в косметологии. Он оказывает антистрессовое действие, улучшает работоспособность и эмоциональный фон, нормализует функцию внутренних органов, благотворно влияет на тонус кожи.

С помощью различных массажных приемов можно добиться расслабляющего или тонизирующего действия, болеутоляющего и спазмолитического эффекта.Массаж назначают здоровым людям с целью профилактики различных заболеваний. С лечебной целью он показан при следующих состояниях:

• Головные боли,
• Боли в позвоночнике, обусловленные остеохондрозом или другими дегенеративно-дистрофическими процессами,
• Реабилитация после травм различной степени тяжести,
• Большинство заболеваний суставов,
• ДЦП, спастические или вялые параличи,
• Гипертония или гипотония,
• Некоторые болезни внутренних органов (гастриты, бронхиты, пневмонии и др.).

Противопоказания к массажу:

• Системные болезни крови,
• Злокачественные опухоли,
• Заболевания кожи области воздействия,
• Тромбофлебиты, трофические язвы,
• Нарушение системы свертывания крови,
• Острые психические расстройства,
• Повышенная температура тела,
• Гнойные процессы,
• Гипертонический криз,
• Хронические заболевания в стадии обострения.

Массаж в косметологии применялся давно, однако с появлением новых технологий его возможности значительно расширились. С помощью массажа можно улучшить внешний вид кожи, замедлить процессы старения, провести лечение некоторых косметических недостатков (целлюлит). В целом в косметологии выделяют следующие виды массажа:

Гигиенический массаж назначают для тонизирования кожи и мышц, нормализации работы сальных желез, устранения отечности и пастозности. Для усиления эффекта от процедуры используются различные кремы, маски и т.д. Во время гигиенического массажа также происходит очищение кожи от ороговевших клеток и продуктов деятельности потовых и сальных желез.

Лечебный массаж в косметологии назначают для устранения таких косметических дефектов как целлюлит, морщины, отечность, локальное скопление жировых отложений и т.д. Лечебный массаж часто применяют для восстановления после пластических операций.

Пластический массаж полезен пациентам среднего возраста, когда уже начинают появляться признаки старения. В его основе лежит воздействие на мимическую мускулатуру, благодаря чему снимается напряжение «зажатых» мышц. Также происходит нормализация крово- и лимфотока, кожа получает достаточное питание, улучшается цвет лица, уходит отечность и нормализуется работа сальных желез.

Всем известно расслабляющее действие массажа при стрессах. Он не только снимает накопившееся физическое напряжение, но и дает эмоциональный отдых. Для усиления этого эффекта во время сеанса используются благовония или ароматические масла. Они позволяют настроиться на нужный лад и отрешиться от повседневной суеты.

Положительное действие после любого массажа: лечебного или косметического можно ощутить уже после первого сеанса. В дальнейшем эффект будет усиливаться. Регулярные сеансы могут стать прекрасной профилактикой самых разных заболеваний. Но и при уже имеющихся диагнозах следует ожидать положительной динамики. Постепенно уходят боли, скованность движений и нервозность. А как известно, хорошее настроение, это основа высокого качества жизни.